El calor puede afectar la calidad del descanso nocturno y producir insomnio

Escrito por el 16 de marzo de 2023

En el marco del Día Mundial del Sueño, especialistas destacaron en diálogo con Télam la importancia de «ventilar los ambientes, mantenerse hidratados y no consumir alcohol ni realizar comidas copiosas antes de dormir» para no alterar los mecanismos del sueño.


Opiniones

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.Los campos obligatorios están marcados con *



Canción actual

Título

Artista

FM 101.3 MHZ Radio Estación Norte  
Background
WeCreativez WhatsApp Support
Donde estés, estamos...
👋 Hola, gracias por comunicarte con nosotros, dejanos tu mensaje.